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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦎。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐒🐻🐍,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐢。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐾🐗,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐱‍🚀🐗。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐭🦄,上午训练🐖,人的注意力会比下午更集中🐎🐈🐽。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐕‍🦺🐄,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🦒🐹。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐆🦮🐫,最近夏天高温期间🐨,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐸。每星期球队的所有训练🐪🦥,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐭🦥。上午训练🦧🐼🦧,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐒,可以有一个完整的下午和晚上🦎🐯🐄,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐕🐢,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐕‍🦺🐕,相对不自律🐃,当然会更加挑战你的人性🐹。自律,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    用过的都说好🦏🐇
  • 熊抱啵儿 2024-09-07
    真是个好帮手,功能齐全🐨,操作简单🐕,非常实用!
  • 花样少女 2024-09-07
    爽歪歪啊 我觉得还是非常好用哒,真心还是可以滴🐆,丰富了我的生活,真的不错🦧🐄。
  • 幸运宝贝 2024-09-07
    太好用了🦮,简直是我生活中的必备工具!🦁🐴🐈
  • 萌萌哒 2024-09-07
    很好用,从开始一直在用
  • 梦醉为红颜 2024-09-07
    这个app简直是垃圾,功能不实用,界面丑陋🦒,浪费了我的时间和流量!🦔
  • 小仙女 2024-09-07
    总体来说还可以,但是希望能够增加一些更多样化的功能🦙🐱‍🚀,提升使用乐趣🦒。
  • 扁桃体永不发言 2024-09-07
    帮我省了很多时间🐴🐾,赞!🐃🦔
  • 逗比症 2024-09-07
    功能齐全🐩,满足我的需求!🐷
  • 孤独是毒 2024-09-07
    鲁班算量官方免费版是我最喜欢的算量辅助软件🐆🐹,非常喜欢,让我可以快速的建模🦌🐫。